Thérapie pour entrepreneur
Vous n'avez pas à tout porter seul.e
Vous n'avez pas à tout porter seul.e
En France, on commence enfin à parler de la santé mentale des entrepreneurs : selon une étude Bpifrance Le Lab, 1 dirigeant sur 3 se déclare en mauvaise santé mentale, et plus de 8 sur 10 disent souffrir de troubles physiques ou psychiques liés à leur activité.
D'autres enquêtes montrent une réalité similaire : charge mentale permanente, stress financier, solitude dans les décisions, difficulté à couper, fatigue émotionnelle, parfois jusqu'au burn‑out.
Si vous vous reconnaissez dans cette pression constante, dans le fait de « tenir » pour que tout continue à fonctionner, vous n'êtes ni faible ni « pas à la hauteur » : vous faites face à des conditions de vie et de travail qui pèsent réellement sur l'équilibre intérieur de beaucoup d'entrepreneurs.
La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de ne pas rester seul avec ça : un accompagnement thérapeutique permet de déposer ce que vous portez, retrouver des repères, réapprendre à écouter vos limites et à prendre soin de vous sans renoncer à votre projet.
Dans mon cabinet, nous mettons en lumière les points de blocage qui vous entravent, pour avancer vers une version plus apaisée et plus libre de vous-même.
Le cabinet est un espace protégé et sécurisé, où vous pouvez déposer vos préoccupations sans filtre et sans jugement. C'est l'endroit pour oser dire ce qui ne peut pas être exprimé ailleurs, ou ce qu'on ne sait pas trop exprimer.
Déposer ce que vous portez sans crainte de jugement, sans avoir à « tenir le rôle » du chef ou de la cheffe
Observer ensemble ce qui jaillit de notre contact, comprendre comment vous fonctionnez dans votre relation aux autres et à votre activité
Retrouver vos repères et reconnecter avec vos limites, vos besoins, vos ressources personnelles
Expérimenter de nouvelles façons de faire, d'être, de décider — d'abord ici, puis dans votre vie professionnelle.
Châteaubriant :
21 bis rue Michel Grimault
44110 Châteaubriant
Téléphone : 06 76 55 91 27
Email : amelie.gestalt@gmail.com
Séance : 50 à 60 minutes
Tarif : 55 €
Prise de RDV : en ligne ou par téléphone
Pas besoin de « mal aller » pour consulter. Parfois, c'est juste le moment de faire le point, de prendre du recul, de s'offrir un espace rien que pour soi.
Je ne suis pas qu'une thérapeute qui observe le monde de l'entreprise de l'extérieur. Je vis cette réalité de l'intérieur.
Assistante de gestion pendant plus de 20 ans, dont 6 ans en tant que travailleuse indépendante, j'accompagne également depuis fin 2024 des micro-entrepreneurs dans leur création d'activité en tant que formatrice.
Cette diversité professionnelle nourrit différentes facettes de ma personnalité et enrichit ma compréhension des enjeux humains que vous vivez au quotidien. Je connais intimement les réalités entrepreneuriales : la gestion, les doutes, la solitude décisionnelle, la charge administrative qui angoisse, le stress financier, l'équilibre fragile.
Ici, vous n'aurez pas à expliquer ce qu'est l'URSSAF, la TVA ou un prévisionnel. Je comprends déjà.
Mon parcours avec la thérapie:
L'humain et le fonctionnement des relations interpersonnelles m'occupent depuis mes plus jeunes années. À l'approche de la quarantaine, j'ai senti que le moment était venu d'aller plus loin : je suis entrée en formation à l'Institut Limousin de formation à la Gestalt-thérapie (ILFG).
Cette école propose une formation en 3 cycles (5 ans minimum) et respecte un cadre déontologique et éthique strict (EAGT et FF2P). J'ai obtenu mon titre de praticienne et poursuis ma formation pour le cycle d'approfondissement et l'obtention du titre de Gestalt-thérapeute.
J'accompagne spécifiquement les solopreneurs, entrepreneurs, indépendants, micro-entrepreneurs, dirigeants de petites entreprises et porteurs de projet.
Vous pouvez me consulter notamment pour :
Solitude du dirigeant et isolement décisionnel
Stress chronique, surcharge mentale, difficulté à déconnecter
Équilibre vie professionnelle / vie personnelle
Burn-out, pré-burn-out, épuisement, perte de sens
Syndrome de l'imposteur, peur de l'échec, auto-sabotage
Angoisse administrative et gestion du quotidien entrepreneurial
Transitions de vie (reconversion, changement de cap, nouvelle étape)